Canelloni Mit Fuellung

Die Angaben folgender Zutaten sind für 1 Person berechnet.

• Schüssel
• Auflaufform
• Messer
• Kochtopf
• Pfanne

• Broccoli u. Blumenkohl weich kochen
• Knoblauch, Chillischote u. Kräuter zerkleinern und in Öl anbraten
• das Gemüse dazu geben und weiter köcheln
• alles abkühlen lassen und mit ordentlich Parmesankäse vermengen
• Passierte Tomatensoße in Auflaufform geben
• Canelloni mit dem Inhalt aus der Pfanne füllen
• alles in Auflaufform geben und mit Parmesankäse und Mozzarellascheiben überdecken
• Auflaufform für 30 min. bei 190 grad im Backofen backen