====== Kohlsuppe ======
Diese Suppe hat kaum Kalorien und kann auch zum Abnehmen gegessen werden
===== Zutaten =====
Die Angaben folgender Zutaten sind für 1 gr. Kochtopf berechnet (Suppe wird zum Abnehmen immer wieder über Tage gegessen).

^ Anzahl ^ Zutat ^ Bemerkung ^
| 3 | Gemüsezwiebeln |  |
| 1 Dose | Tomatenstücke m. Knoblauch |  |
| 1 | kleiner Weißkohl |  |
| 2 | Paprika | farbe ist beliebig |
| 4 | Porreestangen |  |
| 1/4 | Selerieknolle |  |
| 3-4 | Möhren |  |
| 1 Pack. | Zwiebelsuppe |  |

===== Utensilien =====
  * großer Kochtopf
  * Messer
  * Sparschäler
  * Schneidebrett

===== Zubereitung =====
  * das **Gemüse** schälen und **kleinschneiden** (gr. Würfel oder Streifen - je nachdem, nach Belieben )
  * alle Zutaten in den **Kochtopf** geben und mit **Wasser** so eben bedecken
  * Suppe ca. **1 Std. kochen** lassen (man kann auch **Sojasauce** zum würzen dazugeben)